Descubre el camino hacia una belleza atemporal, alcanza tu peso ideal y aprende a detener el envejecimiento en solo 5 semanas.
1 clase en vivo cada Jueves a las 6:00 pm. EST (Hora de Miami).
Más de 15 horas de clases en vivo con Jessica.
Libérate de los kilos que no te pertenecen y transforma tu vida con herramientas científicas.
Aprende a mantener una piel sin manchas con el paso del tiempo.
Aprende a llevar una vida feliz y plena, disfrutando de los alimentos sin restricciones y sin culpas.
Tenemos disponibles planes de financiamiento y otras opciones de pago, haz click para obtener más información:
Más placer, menos restricciones.
Más Chocolate, Menos Dieta es un entrenamiento en vivo de 5 semanas, que te ayudará a autogestionar tu alimentación y cuidado de la piel. A través de 5 semanas descubrirás que mantener la vitalidad y prevenir el envejecimiento celular es más alcanzable de lo que imaginas.
Entenderás cómo gestionar los tres cuerpos y lo importante que es tener una mente, cuerpo y emociones en equilibrio y en coherencia para construir no solamente tu cuerpo sano, sino una vida satisfactoria.
Estarás dentro de tu cuerpo largo tiempo, toda tu vida, ¿no crees que es buena idea aprender a gestionarlo y cuidarlo?
Disfruta de alimentos sin restricciones ni culpas, valorándote y sintiéndote merecedora de una vida plena. Este programa es para quienes entienden que la verdadera transformación va más allá de las pastillas químicas, buscando un cuerpo funcional y armónico desde su interior.
¡El paso del tiempo NO es una condena!
Sé que puedo ayudarte a despertar con energía y vitalidad, a que te guste lo que ves al espejo, a romper esa relación con la comida que te tiene enferma... lo sé porque yo estuve ahí donde estás hoy.
Jessica, 21 años
Frustrada, atrapada y confundida.
Jessica, 51 años
Libre, empoderada, optimista y cómoda con lo que soy.
SEMANA 1: MENTE Y EMOCIONES
Te enseñaré herramientas probadas para desmontar la resistencia de tu mente, mantener el foco en tu objetivo final, reforzar la disciplina y autogestión y recondicionar tu cuerpo a una nueva mente, evolucionada, sana y poderosa. Aprenderás herramientas para ponerte por encima de tus pensamientos negativos y que tu mente te acompañe en tus objetivos, para que el cuerpo pueda moverse hacia ellos de manera coherente.
SEMANA 2: DETOX
Desintoxicar nuestro cuerpo es crucial y muchos no lo han hecho nunca. Es el primer paso para limpiar, liberando parásitos, materia fecal acumulada, toxinas y metales pesados que te enferman. Lo harás de una forma fácil, sencilla y natural.
SEMANA 3: HORMONAS
Aprenderás el papel que juegan dos hormonas clave en tu salud: cortisol e insulina. Estas desencadenan manchas, tristeza y desequilibrios de todo tipo. Son señales de un cuerpo no saludable, causando manchas, inflamación y desórdenes. También aprenderás el papel y la importancia que tienen las hormonas de la longevidad y cómo activarlas de manera consciente para ayudar a tu cuerpo a mantenerse sano, joven, y equilibrar las hormonas de la vejez: el cortisol y la insulina.
SEMANA 4: AYUNO Y DES-AYUNO
Aprenderás la manera correcta de ayunar y la manera correcta de comer con todos los micro y macronutrientes que necesita el cuerpo. Aquí aprenderás cómo combinar los alimentos, cuáles necesitas diariamente, qué cantidad consumir de cada uno, con una gran cantidad de opciones y combinaciones. Te sorprenderá la manera tan rica y abundante en la que empezarás a comer, mientras empiezas a mejorar tu figura, tu salud, tu piel y en general la relación que tienes con tu cuerpo.
SEMANA 5: EJERCICIO FÍSICO
Para activar tu cuerpo a nivel celular y que empiece a sanar, aprenderás la importancia de mantenerlo en movimiento. No solo para verte bien, sino para producir endorfinas, dopamina, serotonina y oxitocina. Te enseñaré a hacerlo con la actividad que te guste. Aprenderás incluso a mantenerte activa y ganar masa muscular sin necesidad de ir a un gimnasio. También aprenderás a ejercitar tu rostro al activar los músculos de tu óvulo facial.
Así te veo después de estas 5 semanas...
Te veo capaz de autogestionar tu alimentación, incluso de enseñar a otras personas.
Te veo mirándote al espejo, incluso con incredulidad diciendo "¿de verdad logré todos cambios tan sencillos y obtuve estos grandes resultados?"
Te veo libre de la creencia de que estamos condenados a envejecer, enfermar con el tiempo o desgastarnos. No es el paso del tiempo, es lo que hacemos con él lo que determina tu futuro.
Te veo disfrutando de lo que comes, sin culpas, y sintiéndote valiosa y merecedora a lo largo de los años.
¡Te veo plena y alegre contigo, con tus seres queridos, con tu entorno, sintiendo vitalidad para lograr tus proyectos!
Te veo recuperando tu autoestima, tu cintura y la lozanía de tu piel.
YO LO VEO, ¿estás lista para verlo tú?
¡Tú también puedes echar el tiempo atrás!
¿Estás experimentando alguno de estos problemas?
Manchas
Arrugas
Acné
Resistencia
a la insulina
Estreñimiento
Desórdenes
hormonales
Obesidad
Fatiga y falta de energía
Irritabilidad, ansiedad
Insomnio, cansancio
constante
Problemas digestivos
Dolores de cualquier
tipo
Si tienes uno o vario de estos síntomas/condiciones, este sistema es para ti.
Jessica Lameda
Conoce a tu mentora en belleza y antiage
Con más de 14 años de formación profesional en diversas áreas como nutrición, terapia y asesorías deportivas, Jessica, se ha enfocado en investigar, desarrollar y crear productos que logren “hacernos brillar como diamantes, lograr una salud de hierro, vivir todos los días con una energía inagotable y tener piel de impacto”.
Jessica Lameda, conocida en sus redes como Jessica Wellness, se ha enfocado en ayudar a cada persona para que pueda conocer su potencial, logrando rejuvenecer y sanar naturalmente. De origen venezolano y de profesión psicóloga, Jessica se ha desarrollado como coach de salud cambiando el mercado saludable dentro de EEUU y Latinoamérica con su línea de productos y asesorías profesionales.
Cuenta con una comunidad de más de 1 millón de seguidores entre todas sus redes sociales.
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